A7lam 2lbanat
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

A7lam 2lbanat

منتدى رائع جديد من أجمل المنتديات وأرقاها للفتيات فقط.
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمر وماااااااااااااء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة الياسمين
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
وردة الياسمين


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء 9y0yj1humbl7
انثى عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 20/08/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 05, 2009 4:44 am

الحكمة من الافطار على التمر والماء

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".

وكان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء. فاختيار الرسول صلى الله عليه وآله وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن ليتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وآله وسلم بهذا الاختيار، فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر. فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية، والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً. يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة ، لأنه لو عوضنا ذلك مثلاً بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه، ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.

أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة ، كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها. هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟

الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي، فبعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد، تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف، أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 05, 2009 9:17 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغرورة بس معذورة
Admin
Admin
مغرورة بس معذورة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء M1rn44oralhj
انثى السمك الخنزير
عدد المساهمات : 366
تاريخ التسجيل : 04/07/2009
العمر : 29
الموقع : http://anmegirls.ahlamontada.net/profile.forum

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 07, 2009 5:50 am

موضووووووووووووووووع رااااااااااااااااااااائع
مشكووورة
في انتظاار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://coolmisses.ahlamontada.com
????
زائر




تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 09, 2009 9:13 am

شكرا عالموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس طفلة
بنوتة ماسية
بنوتة ماسية
احساس طفلة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء M1rn44oralhj
انثى عدد المساهمات : 308
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 11:27 am

lolo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس طفلة
بنوتة ماسية
بنوتة ماسية
احساس طفلة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء M1rn44oralhj
انثى عدد المساهمات : 308
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 11:29 am

[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس طفلة
بنوتة ماسية
بنوتة ماسية
احساس طفلة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء M1rn44oralhj
انثى عدد المساهمات : 308
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 11:31 am

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس طفلة
بنوتة ماسية
بنوتة ماسية
احساس طفلة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء M1rn44oralhj
انثى عدد المساهمات : 308
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 11:32 am

بانتظار جديدك يا احلى بنوتة بالعالم santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2009 3:14 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
دلوعة


لونك المفضل : تمر وماااااااااااااء 9y0yj1humbl7
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 13/08/2009

تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2009 9:16 am

صغيرة بس خطيرة
عنجد انك خطيرة والله احسن من ال..... كل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




تمر وماااااااااااااء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمر وماااااااااااااء   تمر وماااااااااااااء I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 8:36 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمر وماااااااااااااء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
A7lam 2lbanat :: رمضان كريم :: رمضان COOL MISSes-
انتقل الى: